我有強迫癥怎么辦

      你怕別人發(fā)現(xiàn)而尷尬，不一定，可能你會發(fā)現(xiàn)被別人發(fā)現(xiàn)了也沒有什么特別的，每個人還是在忙自己的事呢。當然，如果你覺得做的是不合適的事，又不能控制，請找心理咨詢師給你咨詢。

      你好!你這是強迫癥，但不知你是否還有其他軀體癥狀，比如睡眠、食欲、情緒等，如果都好，你可以找心理醫(yī)生；如果還有其他軀體癥狀或心理調(diào)節(jié)效果不好就需要藥物調(diào)理。這個病非常頑固,使人痛苦.自己明知一些想法是沒有用的與現(xiàn)實不符,經(jīng)常在大腦里出現(xiàn)兩種對抗的想法,明知不對還是不得不想,身不由己,這個病如果不積極治療還會發(fā)展加重,我建議你用中醫(yī)中藥調(diào)理情緒,調(diào)整臟腑功能,調(diào)整好心態(tài),讓心理有堅強的毅力去克服面對胡思亂想,如果腦子里經(jīng)常出現(xiàn)一些不切實際的想法,你就應該采用轉(zhuǎn)移方法,走出去或找人聊天或做一些自己喜歡做的事情或去散步跑步,同時要多學習增長新知識,充實生活,不要一個人總呆在屋里,不要讓大腦閑下來有胡思亂想的時間.如若不行要找醫(yī)生幫忙,避免病情在向嚴重方向發(fā)展.點擊王主任的名字或照片就可以看到我的聯(lián)系方式，祝你有個好心情,早日健康!
      以上是對“我有強迫癥怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！