來(lái)到一個(gè)新環(huán)境后的情緒不對(duì)

      人的情緒往往是外界因素或者是自身因素的影響，而且青少年很容易出現(xiàn)一些心理問(wèn)題或者是情緒問(wèn)題。要想一些開(kāi)心的事情，不要因?yàn)樽约簛?lái)到了一個(gè)新的環(huán)境之后，就感覺(jué)整個(gè)人都很壓抑。不開(kāi)心，多跟朋友之間溝通，或者是出去玩。不要想一些不開(kāi)心的事情。

      兒童青少年可以出現(xiàn)一些心理生理問(wèn)題，例如心煩情緒不穩(wěn)定或者軀體不適。一般持續(xù)時(shí)間相對(duì)短暫，大多存在一些精神心理因素，例如各種壓力或者對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng)。有些可能與個(gè)性有關(guān)。不良情緒可以引起心慌心悸。通過(guò)自我心態(tài)調(diào)整，做一些感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力可以緩解。如果不良情緒持續(xù)存在，需要排除適應(yīng)障礙或者焦慮抑郁障礙。嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理治療或者藥物治療。