只要一運動過一會很容易腿抽筋

      運動以后容易抽筋兒，這種情況建議及時就診檢查一下，一方面可能是由于在運動之前沒有進行拉伸導致的肌肉痙攣，也有可能是著涼而引起的，或者是體內(nèi)的鈣缺乏而導致的，建議及時就診查明原因以后對癥治療

      從你的情況來看，運動后出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，考慮你這是缺鈣的，你正在青春期生長發(fā)育比較快的階段，容易導致缺鈣的現(xiàn)象，所以你需要口服碳酸鈣D3片補鈣治療。抽筋的現(xiàn)象會有明顯的緩解的。

      只要一運動就抽筋，這屬于疲勞過度的，所以你一定要注意休息的，不要過度疲勞，可以采用熱敷治療，可以多進食一些含鈣量比較高的食物，可以補鈣治療。抽筋的現(xiàn)象會好轉(zhuǎn)的。因為你正處在生長發(fā)育比較快的年齡，有可能會缺鈣的。
      以上是對“只要一運動過一會很容易腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！