左腿抽筋一天左腿抽筋一天

      你好，根據(jù)你的描述，如果是小腿抽筋這常常是缺鈣引起的。首先平時要多吃一些鈣劑?？捎弥兴帬C療，中藥熱敷，針灸，推拿按摩，用正骨水外搽搓熱等治療。一般有熱量的治療都管用。
      

      俗稱的腿抽筋、在醫(yī)學上被稱為腿痛性痙攣、表現(xiàn)為腿部一組或幾組肌肉突然、劇烈、不自主的收縮．抽筋雖然僅持續(xù)幾分鐘、但是發(fā)作過后肌肉的不適感或觸痛可以持續(xù)幾個小時．臨床上多見的是小腿腓腸肌(小腿肚子)抽筋、并且常發(fā)生于夜間熟睡時、連續(xù)發(fā)作會影響睡眠、降低生活質(zhì)量．一般人會認為、腿抽筋都是由于體內(nèi)缺鈣引起的、實際上并非完全如此．因為有相當多的經(jīng)補鈣治療后、抽筋仍有發(fā)作．應該強調(diào)的是、特發(fā)性夜間腿抽筋是一個良性過程、故又稱良性抽搐．所以、如果有腿抽筋現(xiàn)象、大可不必為此過分擔憂．但是、也不應該不管不問、說不定它是由某種疾病或是某種藥物的不良反應引起的、應該去看醫(yī)生、并配合醫(yī)生做適當?shù)妮o助檢查、以便明確是否患有上述可以引起抽筋的疾病、是否正在服用可以引起腿抽筋的藥物、是否存在鈣攝入不足等．
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，可能是缺鈣造成的，需要加強營養(yǎng)。
      指導意見：
      指導意見：加強營養(yǎng)，飲食宜高鈣，高蛋白，高維生素為主，多喝骨頭湯，多曬太陽，可以口服碳酸鈣咀嚼片，抽筋時切忌強行掰扯，以防造成骨折等意外，加強體育鍛煉。
      
      以上是對“左腿抽筋一天左腿抽筋一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)你描述的左腿抽筋一天，左腿抽筋一天，沒有好轉(zhuǎn)，什么辦法緩解。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是缺鈣引起的肌肉痙攣，建議你注意休息保暖，避免過度勞累著涼，可以熱敷、按摩、理療，配合口服鈣劑，飲食攝取足夠的含鈣量，如牛奶、雞蛋、肉魚蝦、豆制品。