健康咨詢描述: 我脾氣性格不好,經(jīng)常因?yàn)殡y過的事去哭。一哭就是幾小時(shí),經(jīng)常把壞事憋在心里假裝自己很開心跟沒事人一樣。我有點(diǎn)害怕社交特別是有異性的場(chǎng)合。異性不小心碰我我會(huì)感覺到不適,我維持了四年一個(gè)人居住在家。經(jīng)常感覺孤獨(dú)。我向來都是遇到什么事都自己憋著自己解決現(xiàn)在越來越愛哭了
指導(dǎo)意見:
你這種情況很有可能已經(jīng)患上心理疾病比如抑郁癥的可能性比較大長(zhǎng)期一個(gè)人你這種情況很有可能已經(jīng)患上了心理疾病,比如抑郁癥的可能尤其一個(gè)人居住沒有安全感,任何時(shí)解決有很大的關(guān)系,建議你應(yīng)該多和自己的好友或者最親近的人進(jìn)行傾訴,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,因?yàn)轶w育鍛煉可以更好的釋放很多情緒,或者你也可以看看心理醫(yī)生。
青春期青少年可以出現(xiàn)一些精神心理癥狀,或者是情緒問題。例如情緒不穩(wěn)定,心情低落。不良情緒可引起軀體不適。有些可能與精神心理因素有關(guān),有些可能與生理因素或者與個(gè)性有關(guān)。多數(shù)通過心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo),心理溝通可以緩解。如果嚴(yán)重影響到正常的睡眠質(zhì)量或者學(xué)習(xí)生活,需要引起家長(zhǎng)的重視。一般需要心理治療或者抗抑郁藥治療等。
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