健康咨詢描述: 我特別容易哭,就像今天,我讓我姐放學(xué)去小飯桌接我,她放學(xué)半個小時了,還沒來,我回家發(fā)現(xiàn)他在家里吃飯,我就特別難受?,我之前也想過,是她的不對,我就哭了,還有的時候,試卷題錯的太多,我就哭了,我都是偷偷的哭,到底是為啥我折磨軟弱,該咋辦
首先女孩子愛哭這個不是毛病,可愛的女孩子不都是這樣嘛,女孩子就是應(yīng)該嬌氣些,但是有的時候自己要學(xué)會勇敢,沒有人可以陪你一輩子,一輩子很長,很多路終究要自己走下去,
病情分析:
如果感情豐富,比較脆弱,容易掉眼淚,激動情緒,可以去看心理醫(yī)生,進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo),使其性格強(qiáng)化。
指導(dǎo)意見:
日常保持愉快情緒,避免思想壓力過大,飲食注意補(bǔ)充鈣劑,維生素,微量元素,禁食,辛辣刺激性食物,適度戶外活動,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力多與人交流溝通,使其內(nèi)心強(qiáng)大。
病情分析:
如果你意識到了這個問題,就要有意識的自我調(diào)控情緒,多和家人,父母,朋友兄弟,同學(xué)溝通,避免精神緊張,保持心情愉悅。
指導(dǎo)意見:
日常你要多喝溫?zé)崴E恢鴽?。多參加喜歡的戶外活動。多與大自然和人們接觸,慢慢會好轉(zhuǎn)的。有覺得委屈的時候,要把委屈訴說出來。
以上是對“特別容易哭,11,女”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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