情緒易崩潰容易哭不開心
健康咨詢描述： 我是應屆畢業(yè)生，一直沒有好的工作機會，畢業(yè)會在一個單位工作了一個月辭職了，本想找到更好的，結果沒有更好的了，在家里閑了很長時間了，一想到工作問題就特別想哭，父母一提就容易被激怒，剛找到了一個工作，也不太好，昨天去報道，昨天晚上睡覺之前就突然崩潰大哭，今天工作一上午都在看規(guī)章制度也沒有人搭理我，坐著就想哭但是憋住了，中午和男朋友一塊吃飯，哭到抽，不知道怎么轉變我的心態(tài)，下午實在是沒心情上班就去請了假，一下午感覺挺好的，今天晚上一想到明天還要去就又想哭，我也不知道自己是怎么了，對于工作也沒有什么規(guī)劃也不想將就，我怎么改變這種心態(tài)
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
根據(jù)你描述的情況，考慮有抑郁傾向，因為工作的壓力導致你出現(xiàn)抑郁情緒，建議你不要過于關注工作本身，不管什么工作，盡心去做，盡快熟悉人際關系，狀態(tài)也就會改變。
指導意見：
根據(jù)你描述的情況，考慮有抑郁傾向，因為工作的壓力導致你出現(xiàn)抑郁情緒，建議你不要過于關注工作本身，不管什么工作，盡心去做，盡快熟悉人際關系，狀態(tài)也就會改變。
可是我不知道怎么去調整這種心態(tài)，我也不是不想工作，可是我認不清我自己到底想要什么是堅持自己所學專業(yè)還是轉行就干別的，我不喜歡自己的專業(yè)，我也不知道自己能干什么
如果不知道自己想要什么就試著去探索，沒有人一開始都知道自己要做什么的。
我是學護理的，我實習完之后我就有點害怕這個行業(yè)我感覺危險性挺大的，實習結束之后就感覺變得有點潔癖了，還經(jīng)常擔心自己實習期或者日常生活中有沒有傳染什么疾病，也不會想很深因為身體很健康，我還溺水過，被人救了，從那之后畏懼死亡，特別惜命，我不知道自己適不適合再做護理這一行了，就無法認清自己不知道該怎么辦了
適不適合做哪一行，只有自己最清楚，不管是哪一行都不能請假好壞。
病情分析：
你畢業(yè)之后一直沒找到好的工作機會。找了工作之后也辭職了，再找了其他工作感覺還是很難適應，提起來上班就想哭?？雌饋砟氵@是有些心理問題。
指導意見：
你不去上班的時候在家里感覺很舒服，一想到上班就感覺很緊張很難過?？吹揭?guī)章制度就不想去干了，表現(xiàn)出對于工作的恐懼和厭倦。你這種情況是有必要看心理醫(yī)生，接受心理疏導的。
病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響等都有一定的關系。
指導意見：
針對這種情況，建議你進行積極的自我調節(jié)，平時多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流。在工作方面，可以先從基礎的事情做起，給自己的未來做一個良好的規(guī)劃，并且進行積極的心理暗示來鼓勵自己。如果難以自我調整，可以找心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理輔導。
以上是對“情緒易崩潰容易哭不開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
根據(jù)你的描述屬于心理問題，社交障礙，工作恐懼傾向。這與你的成長經(jīng)歷，生活環(huán)境，性格特點有關。自卑不自信，缺乏安全感和認同感。
指導意見：
放松身心，自我調節(jié)減壓控制情緒，調整心態(tài)，以積極的心態(tài)對待一切事物。去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷，根據(jù)診斷結果在醫(yī)生指導下進行治療，或去通過線下心理疏導，緩解壓力，接觸困擾。
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
