長(zhǎng)期練立定跳遠(yuǎn)會(huì)使大腿變粗嗎
女 | 17歲 2022-01-28 19:23:30
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健康咨詢描述： 長(zhǎng)期練立定跳遠(yuǎn)會(huì)使大腿變粗嗎
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2022-01-28 19:26:52 我要投訴
您好，根據(jù)您的描述，立定跳遠(yuǎn)對(duì)人體的爆發(fā)力和彈跳力都有很高的要求，長(zhǎng)時(shí)間鍛煉會(huì)使大腿的肌肉變得發(fā)達(dá)，但脂肪會(huì)相應(yīng)減少，不一定會(huì)變粗，但是會(huì)變得結(jié)實(shí)。
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