可以的，平時注意飲食，多喝白開水，少吃刺激性食物，土豆盡量少吃，保持充足的睡眠及規(guī)律的生活......

堅持每天都打籃球,做引體向上等運動,注意個人生活衛(wèi)生,保持充足睡眠.多吃牛肉,黃豆,多喝牛......

可以多打籃球,多做引體向上運動,注意個人生活衛(wèi)生,保持充足睡眠,多吃牛肉,黃豆等,多喝牛奶......

早上跑步好,可以起床漱洗后喝些白開水,吃少許東西,太餓,太飽都不宜做運動的,特別是早上空腹......

只要每天都堅持打籃球是有助于長高的,平時還要注意飲食均衡,多吃牛肉,黃豆蔬果,多喝牛奶,注......

會的,屬近親,會影響下一代生育的.如遺傳疾病,嬰孩先天性弱智等. ......

是可以的,但要注意跑步速度,不要過猛過快,宜慢跑,運動場地最好是空氣好的地方,如公園內(nèi),最......