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本人是女生15歲打藍(lán)球能高嗎

女 | 15歲 懸賞4個(gè)健康幣 2009-10-18 09:53:32 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述: 主要癥狀:矮小
發(fā)病時(shí)間:無(wú)
化驗(yàn)檢查結(jié)果:無(wú)

曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)治療過(guò)
最近開(kāi)始打籃球希望能高,決定長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉;每天打1個(gè)半小時(shí)~2小時(shí),不知道能有效果否? 還想請(qǐng)問(wèn)吃增高藥能有用嗎?那吃哪種最有效果呢?(PS:聽(tīng)說(shuō)父母遺傳最關(guān)鍵,但是我家父母都不高,母親151,父親173,那我還能長(zhǎng)高嗎?)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱(chēng)贊:9
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2009-10-18 10:04:02 我要投訴

      對(duì)于你所說(shuō)的情況,其身高要受先天遺傳因素的影響和后天生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)及鍛煉因素影響的.你現(xiàn)正處在生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的階段,對(duì)于打籃球等方法鍛煉身體對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)還是有幫助的,對(duì)于增高還是有一定影響.你現(xiàn)在所處的生長(zhǎng)階段最好不易服促生長(zhǎng)激素類(lèi)的藥物,對(duì)你正常生長(zhǎng)發(fā)育有影響,建議你在鍛煉的同時(shí)多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)類(lèi)及鈣類(lèi)食品,對(duì)你的生長(zhǎng)發(fā)育有幫助.
      

丁玉發(fā)
丁玉發(fā) 其他 幫助網(wǎng)友:4738稱(chēng)贊:1006
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2009-10-18 09:57:46 我要投訴

      多鍛煉可以增高,先天的遺傳一般占30%,后天鍛煉占70%,增高藥市場(chǎng)很亂,建議多喝豆?jié){牛奶補(bǔ)充鈣,多鍛煉,你會(huì)增高的,祝你長(zhǎng)高.
      

康朝
康朝 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:4116稱(chēng)贊:7
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2009-10-18 10:41:55 我要投訴

      只要每天都堅(jiān)持打籃球是有助于長(zhǎng)高的,平時(shí)還要注意飲食均衡,多吃牛肉,黃豆蔬果,多喝牛奶,注意保持個(gè)人生活衛(wèi)生,保持充足的睡眠對(duì)長(zhǎng)高都有幫助的.
      
      以上是對(duì)“本人是女生15歲打藍(lán)球能高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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