我想問一下一天深度睡眠一小時(shí)四十分正常嗎？

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• ask_286739

  我想問一下一天深度睡眠一小時(shí)四十分正常嗎

• 劉光艷

  你好

• 劉光艷

  在嗎親

• ask_286739

  在

• 劉光艷

  不正常。太少了

• 劉光艷

  深度睡眠二到三小時(shí)

• 劉光艷

  收到了嗎親

• ask_286739

  我共睡眠八小時(shí)零七分

• ask_286739

  不正常嗎

• ask_286739

  我是初中生

• 劉光艷

  正常睡眠是八小時(shí)的。你這屬于正常的

• 劉光艷

  還有疑問嗎親

• ask_286739

  那怎么延長深度睡眠的時(shí)間呢

• ask_286739

  我母親也是一小時(shí)四十分

• 劉光艷

  可以睡前喝點(diǎn)熱牛奶。泡個(gè)熱水腳。促進(jìn)睡眠

• ask_286739

  會(huì)不會(huì)是遺傳

• 劉光艷

  一般沒有這說法的

• ask_286739

  好的謝謝

• 劉光艷

  不客氣。還有疑問嗎親

• ask_286739

  沒有了

• 劉光艷

  謝謝你了

• ask_286739

  怎么評(píng)

• 劉光艷

  那我關(guān)閉對(duì)話了?？梢詥嵊H

• ask_286739

  好的

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