外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 失眠疲勞白天老困怎么辦?

失眠疲勞白天老困怎么辦?

失眠疲勞,白天老困,站著都想睡著,晚上很難睡著,即便睡著過兩三個小時就醒了

ask_514096 2016-02-26 16:25:42

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張學祿 二級心理咨詢師

無   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷,各種神經(jīng)癥,性心理,親子關(guān)系,職業(yè)規(guī)劃

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_514096

    失眠疲勞白天老困,站著都想睡著,晚上很難睡著,即便睡著過兩三個小時就醒了。

  • ask_514096

    還有就是晚上經(jīng)常冒虛汗。

  • 張學祿

    嗯。腎陰虛,盜汗。有什么不良生活習慣嗎?身體狀況好嗎?

  • ask_514096

    感覺有些累。

  • ask_514096

    有什么辦法或者藥物解決嘛醫(yī)生。

  • ask_514096

    不良習慣應(yīng)該沒有吧,就是最近跟女朋友房事有些多而已。

  • ask_514096

    也是最近這個星期才出現(xiàn)的。

  • 張學祿

    嗯。多大年齡?房事頻次怎樣?

  • ask_514096

    20歲 上個星期大概每晚一次吧。

  • ask_514096

    這個星期覺得有些累加上她例假就停了幾晚。

  • 張學祿

    嗯。最好降低房事一半的時間頻次。

  • ask_514096

    好的,需要吃什么藥嗎。

  • 張學祿

    在和女朋友之前。有失眠嗎?

  • 張學祿

    短期療效好的。就去醫(yī)院開思諾思。

  • ask_514096

    之前有,去醫(yī)院看過,是太累了,拿了些普通的有助睡眠的藥。這次感覺比上次還累。

  • 張學祿

    嗯。那就暫停房事吧。每一次性愛持續(xù)多久?

  • 張學祿

    平時注意休息??啥喑渣c參桂鹿茸丸,六味地黃丸。可補腎氣!

  • 張學祿

    多吃小米核桃。牛奶。羊肉。補氣血安神!吃棗仁安神液持緒用可補氣1助眠的!

  • ask_514096

    大概十七八分鐘。

  • 張學祿

    嗯。

  • 張學祿

    詳細咨詢,可否購買我的單次指定或健康顧問呢?

  • 張學祿

    我?guī)湍阆到y(tǒng)全面的調(diào)理。有2-4周就會好見效了!

  • 張學祿

    十七八分鐘。很正常的。健康的男人,20-30歲。每周3次以上很正常的!

展開全部內(nèi)容