睡眠不好，有什么方法可以改善？

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• ask_LLgZxw

  睡眠不好，有什么方法可以幫助

• 楊秀梅

  你好

• 楊秀梅

  很高興能夠?yàn)槟闾峁椭?p>

• ask_LLgZxw

  你好

• 楊秀梅

  請(qǐng)問(wèn)這樣的情況多久了

• 楊秀梅

  有什么事情影響了你嗎？

• ask_LLgZxw

  很久了，主要原因可能是思慮太多引起的吧

• 楊秀梅

  情緒怎樣？

• ask_LLgZxw

  瑣事比較多，有什么藥物能夠幫助，且副作用小的嗎？

• 楊秀梅

  有的

• 楊秀梅

  你可能有神經(jīng)衰弱

• ask_LLgZxw

  情緒都還好

• 楊秀梅

  可以吃甲鈷胺，安神膠囊

• ask_LLgZxw

  安神補(bǔ)腦液怎么樣呢？

• 楊秀梅

  也可以

• 楊秀梅

  都是促進(jìn)睡眠的

• ask_LLgZxw

  這種藥物會(huì)有依賴性嘛？

• 楊秀梅

  沒(méi)有依賴，自己也要注意生活規(guī)律，按時(shí)作息

• ask_LLgZxw

  好的，謝謝

• 楊秀梅

  不客氣

• 楊秀梅

  有什么疑問(wèn)可以聯(lián)系我

• 楊秀梅

  我會(huì)盡力幫助你的

• 楊秀梅

  祝你健康快樂(lè)！

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