睡眠質量不好總覺得心里很堵該怎么辦。

咨詢實錄內容

• 李峰

  您好

• 李峰

  請問您性別　　年齡　　

• ask_7c9ab2

  22

• ask_7c9ab2

  男

• 李峰

  是不是沒休息好呢？

• ask_7c9ab2

  現(xiàn)在睡眠質量不好，老是覺得心里很堵。

• 李峰

  心里有事？？

• ask_7c9ab2

  嗯 感情上的事情一團糟

• ask_7c9ab2

  跟這個有關嗎

• 李峰

  那就是這個問題了　　

• 李峰

  心理影響到了生理　　

• ask_7c9ab2

  因為對方老是限制我干嘛干嘛 所以時間一長心里很累

• ask_7c9ab2

  身體毛病也多了

• ask_7c9ab2

  請問醫(yī)生現(xiàn)在我該怎么辦？

• 李峰

  嗯，這個就要靠自己調節(jié)了　　醫(yī)生也幫不到您

• 李峰

  您首先得放輕松，之后睡好覺

• 李峰

  年輕人，覺睡好了　　精神就好了　

• 李峰

  實在誰不著，您可以去醫(yī)院找醫(yī)生開點藥

• ask_7c9ab2

  好的

• ask_7c9ab2

  謝謝你！

• 李峰

  好　　　不客氣　　

• ask_7c9ab2

  我在電視上買了瑪卡能吃嗎？

• 李峰

  您好

• 李峰

  什么是瑪卡？

• ask_7c9ab2

  你好，就是我在電視上看養(yǎng)生節(jié)目買的

• ask_7c9ab2

  據(jù)說可以補腎養(yǎng)生是真的嗎？

• 李峰

  這個產品我不了解，但你一定要看他有沒有 國家批號

• 李峰

  但我建議您少聽信 電視廣告，大多數(shù)都是騙人的

• ask_7c9ab2

  哦

• 李峰

  沒有批號的產品就不要吃了，肯定是假的

• 李峰

  您如果有沒什么養(yǎng)生保健的，可以選擇很多東西，何必去信電視廣告？

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