考前失眠該怎么辦好？

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• ask_357150

  考前失眠怎么辦？最近總是睡不著，有什么好的辦法嗎？

• 祝曉光

  你好

• 祝曉光

  考前緊張綜合征

• 祝曉光

  晚上不要復習太晚，有困意馬上躺下入睡就比較容易些

• 祝曉光

  另外別喝咖啡和濃茶！

• 祝曉光

  在嗎？

• 祝曉光

  看到了嗎？

• 祝曉光

  在？

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