工作壓力太大加上失戀失眠一周了咋辦？

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• ask_lRplwo

  工作壓力太大加上失戀失眠一周了

• 在線醫(yī)生

  失眠多是睡前不能放松導(dǎo)致的

• 在線醫(yī)生

  建議你可以睡前多放松，閉眼睛躺著也是一種休息

• ask_lRplwo

  嗯

• 在線醫(yī)生

  嗯可以使用一下藥物，佐匹克隆片

• ask_lRplwo

  能不吃藥嗎

• 在線醫(yī)生

  可以

• ask_lRplwo

  那該怎么弄

• 在線醫(yī)生

  自我放松

• 在線醫(yī)生

  訓(xùn)練可以去***搜索

• ask_lRplwo

  好的

• 在線醫(yī)生

  有需要可以電話這些我進(jìn)行指導(dǎo)

• ask_lRplwo

  好的

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