臉蛋上的肉比較多做什么運動能瘦臉？

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• ask_8YlkWo

  臉蛋上的肉比較多做什么運動能瘦臉

• 呂文敬

  做做按摩

• ask_8YlkWo

  那要問你做呢

• 呂文敬

  什么

• ask_8YlkWo

  我說要怎么做

• ask_8YlkWo

  按摩

• 呂文敬

  雙手從下顎向上推

• ask_8YlkWo

  還有呢

• 呂文敬

  雙手從下顎向上推

• ask_8YlkWo

  下顎是哪里

• 呂文敬

  先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手肘張開，左右手交互由下往上滑動按摩臉頰肌肉，接著以相同的方式按摩左臉頰。

• 呂文敬

  下巴頦

• ask_8YlkWo

  還有啥運動

• 呂文敬

  少吃多運動

• ask_8YlkWo

  好吧，

• 呂文敬

  像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘?？蓽p少臉上的贅肉

• ask_8YlkWo

  還有嗎

• 呂文敬

  緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重復10次，可減少下頜的贅肉

• 呂文敬

  嘴略張開，下頜左右移動，反復30次。每天只要堅持做2-3次即可

• 呂文敬

  懂了嗎

• ask_8YlkWo

  就是臉蛋有點贅肉想少一點

• 呂文敬

  對可以的

• 呂文敬

  需要堅持

• ask_8YlkWo

  還有簡單點的嗎

• 呂文敬

  少吃煩，多鍛煉

• ask_8YlkWo

  鍛煉是全身鍛煉還是臉

• 呂文敬

  全身

• ask_8YlkWo

  鍛煉是全身鍛煉還是臉

• ask_8YlkWo

  哦哦，好吧謝謝您了

• 呂文敬

  全身

• 呂文敬

  能為您解答問題，我感到十分榮幸。祝您身體健康。

• ask_8YlkWo

  拜拜

• 呂文敬

  請您在關(guān)閉對話結(jié)束后，請點評或點鮮花，是免費點評的。這也是對我工作的一種支持，祝您身體健康。

• 呂文敬

  祝您新年快樂

• ask_8YlkWo

  恩

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