我以前很胖后來靠運(yùn)動(dòng)瘦下來了

      病情分析：
      你好，體重的增長與個(gè)人體質(zhì)有很大關(guān)系，一般合理的膳食，蔬菜水果，肉蛋奶配合好，適當(dāng)鍛煉身體。不會(huì)變胖的。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天合理膳食，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，去跑步，騎車等運(yùn)動(dòng)，可以控制好體重的。
      

      病情分析：
      你好，飲食吃七分飽就可以引起，這樣不會(huì)發(fā)胖的，還需要多運(yùn)動(dòng)的
      指導(dǎo)意見：
      肥胖是多種疾病的誘因，建議平時(shí)盡量多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，少吃油膩的食物，不用太擔(dān)心。