失眠睡不著，該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_v8H-Y4

  醫(yī)生，失眠睡不著怎么辦？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

• 在線醫(yī)生

  建議你吃點(diǎn)谷維素哦

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• ask_v8H-Y4

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  用點(diǎn)熱水泡腳

• 在線醫(yī)生

  睡前一杯牛奶

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)您還有別的問(wèn)題需要咨詢嗎？

• ask_v8H-Y4

  沒有問(wèn)題了

• 在線醫(yī)生

  如果暫時(shí)沒有問(wèn)題，那我要結(jié)束回話了哦，以后有問(wèn)題可以隨時(shí)***（廖武平）咨詢我哦！

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