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失眠怎么辦！總是睡不著，多夢(mèng)


失眠怎么辦！總是睡不著，多夢(mèng)

ask_1J4Hps 2015-05-30 12:27:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師

心角色能量工作室   心理咨詢科

主治疾?。簭?qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥

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  • ask_1J4Hps

    失眠怎么辦！總是睡不著，多夢(mèng)

  • 崔亞玲

    你好

  • ask_1J4Hps

    失眠怎么辦！總是睡不著，多夢(mèng)

  • 崔亞玲

    請(qǐng)問你的年齡性別失眠多久了？

  • ask_1J4Hps

    好幾個(gè)月了

  • ask_1J4Hps

    年齡20

  • ask_1J4Hps

    性別女

  • ask_1J4Hps

    一直得到早上才能睡，其實(shí)有睡意，就是睡不著

  • 崔亞玲

    那現(xiàn)在我教你一個(gè)方法吧，可以很好的幫助睡眠。

  • ask_1J4Hps

    什么方法

  • 崔亞玲

    自我催眠。

  • ask_1J4Hps

    不知道哎

  • 崔亞玲

    你可以口服安神補(bǔ)腦液。

  • ask_1J4Hps

    好的

  • ask_1J4Hps

    謝謝

  • 崔亞玲

    還有其他問題嗎？如果沒有我就關(guān)掉對(duì)話了。

  • 崔亞玲

    至少吃三盒。安神補(bǔ)腦液。

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