晚上睡覺內(nèi)熱想睡在涼的地方,燥熱睡不著覺,吃點什么藥調(diào)理
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晚上睡覺內(nèi)熱想睡在涼的地方,燥熱睡不著覺,吃點什么藥調(diào)理
李雪
你好,根據(jù)你的描述,由于天氣炎熱,容易出汗體內(nèi)缺水引起的內(nèi)熱,要多喝水,多吃一些含水分高的蔬菜和水果,例如西瓜,蘋果,多喝些湯類。
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我喝水很少,不出汗的,這不是病吧,燥熱怎么辦
李雪
就是不出汗,夏天要多補充水分。
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多喝水就會好嗎
李雪
是啊,多喝水慢慢就會緩解。
李雪
多吃綠色蔬菜和水果,防止體內(nèi)水分流失。
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好謝謝了
李雪
祝你生活愉快。
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