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博愛晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機）、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
李君
你好，很高興認(rèn)識你，有什么可以幫助你的。
ask_f19095
晚上明明很困，但是躺著又總是要到一兩點才能睡著，是習(xí)慣了呢，還是有病？
李君
你很在意自己的睡眠嗎
ask_f19095
不是啊，睡不著，就長了很多痘痘
ask_f19095
四五年了，痘痘還沒好
李君
是啊
李君
平時很焦慮嗎
李君
壓力大嗎
ask_f19095
還行吧
ask_f19095
要吃什么藥，才能改善睡眠啊
李君
平時有什么愛好嗎
ask_f19095
白加黑？
李君
你有吃過嗎
ask_f19095
平時工作忙，都沒時間出去走走，大多數(shù)就是店跟家兩點一線
李君
是吧
李君
需要放松了
ask_f19095
額，這是精神??？
李君
不是
李君
只是睡眠不好
ask_f19095
額…那就是出去走走逛逛，放松下就好？
李君
是的
李君
可以適當(dāng)做一些運動
ask_f19095
嗯，要吃藥么
李君
不用，每天慢跑
ask_f19095
早上跑還是晚上跑啊
李君
早上跑
ask_f19095
嗯，好的，我試試，謝謝啦
李君
好的，不客氣，再見！
李君
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