最近我感覺(jué)晚上老是睡不著，每次都在想些莫名其妙的問(wèn)題

      病情分析：
      晚上老是睡不著，根據(jù)你的描述，考慮是很可能是心血虛導(dǎo)致的，建議口服天王補(bǔ)心丹和安神補(bǔ)腦液治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減輕壓力，注意白天讓自己充實(shí)些，晚上不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，建議在晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué)，保持睡眠環(huán)境安靜
      

      病情分析：
      過(guò)度疲勞，睡眠時(shí)間超過(guò)9個(gè)小時(shí)，勁椎病等都會(huì)影響睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在睡覺(jué)之前的前兩個(gè)小時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不吃巧克力不喝茶，每天睡夠7個(gè)小時(shí)就可以了。
      

      病情分析：
      青年男性出現(xiàn)失眠，考慮與情緒，勞累，神經(jīng)調(diào)節(jié)等都有關(guān)系。建議調(diào)整生活習(xí)慣，輔以藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您說(shuō)的情況建議可白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，睡前可喝杯牛奶，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等，另可口服安神補(bǔ)腦液緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“最近我感覺(jué)晚上老是睡不著，每次都在想些莫名其妙的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)您這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？有沒(méi)有明確的誘因？現(xiàn)在是如何進(jìn)行處理的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最近一段時(shí)間學(xué)習(xí)工作壓力大嗎，白天有沒(méi)有神疲乏力的狀況？首先需要排除神經(jīng)衰弱的可能。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀是由于神經(jīng)衰弱造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多飲水注意身體，保證睡眠，避免熬夜多吃蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，可以口服谷維素。
      

      病情分析：
      失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以口服谷維素片,維生素B1片，創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等。
      

      病情分析：
      你這種狀況好多人都會(huì)出現(xiàn)，只有放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，放松呼吸讓自己安靜下來(lái)慢慢會(huì)睡著的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天按時(shí)作息，不要睡得太晚，睡前聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，不要看興奮，恐怖的電影，電視。晚飯吃得不宜過(guò)飽，否則影響睡眠。
      
      以上是對(duì)“最近我感覺(jué)晚上老是睡不著，每次都在想些莫名其妙的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有這個(gè)現(xiàn)像一般是有一些天氣變化，和身體變化，就會(huì)產(chǎn)生睡不好，的現(xiàn)像，就可以用一些像，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      葡萄糖酸鈣，和骨頭湯，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來(lái)的，對(duì)癥的進(jìn)行檢查治療和滋補(bǔ)就行了，滋補(bǔ)以后看效果。