外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
最近有時腦子很蒙，記憶力很差怎么回事？
在嗎
在嗎
臨汾仁?？滇t(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：不孕不育,月經(jīng)不調(diào),孕期保健,避孕節(jié)育各種陰道炎；子宮肌瘤,卵巢囊腫等婦科疾病及產(chǎn)科孕期營養(yǎng)與健康,尤其是計劃生育技術(shù)方面的咨詢指導以及專業(yè)研究治療便秘,肛裂,肛瘺,肛門膿腫,肛門狹窄,肛乳頭肥大,肛
ask_tk4XUA
最近有時腦子很蒙，記憶力很差怎么回事？ 在嗎 在嗎
楊曉娜
你好
楊曉娜
是不是最近壓力太大了
ask_tk4XUA
請問能幫我解答嗎
ask_tk4XUA
嗯。我懷疑是不是腦子問題？
楊曉娜
不是的
ask_tk4XUA
好吧。我正想著要不要放假時檢查一下
楊曉娜
如果長時間這樣得去醫(yī)院檢查一下
ask_tk4XUA
睡眠質(zhì)量不好。很淺的睡眠。手機不長玩，但是睡前也經(jīng)?？措娮訒摹?p>
ask_tk4XUA
會不會是這樣影響的？
ask_tk4XUA
怎樣改善睡眠質(zhì)量呢？
楊曉娜
會有影響
楊曉娜
每天十點之前睡覺
ask_tk4XUA
可是我們九點四十才下晚自習
楊曉娜
下了課 回去洗漱一下早點睡
楊曉娜
別玩手機
楊曉娜
因為有人晚上玩手機 或看書 時間長 大腦比較興奮 就會睡不著
楊曉娜
還在嗎
ask_tk4XUA
嗯。剛剛?cè)チ颂宿k公室
ask_tk4XUA
不好意思
楊曉娜
還有什么問題嗎
ask_tk4XUA
但是已經(jīng)養(yǎng)成習慣了。睡前不碰手機睡不著啊
楊曉娜
按你得作息時間
ask_tk4XUA
有什么方法改善睡眠質(zhì)量嗎
ask_tk4XUA
而且我睡眠很淺
楊曉娜
就是作息時間規(guī)律就可以
ask_tk4XUA
好吧。
楊曉娜
還有什么問題嗎
楊曉娜
如果沒有問題我先忙了
展開全部內(nèi)容