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明明很困卻睡不著，腦袋里特別清醒，怎么回事
愛(ài)心之家心理咨詢(xún)服務(wù)中心 心理咨詢(xún)科
主治疾?。荷崎L(zhǎng)解決：大學(xué)生情感問(wèn)題,婚姻家庭問(wèn)題,焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,社交恐懼癥等等
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明明很困卻睡不著，腦袋里特別清醒，怎么回事呀！
鄔金亮
是偶然這樣嗎？
ask_aW5tt0
最近一直都是
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就算睡意感覺(jué)也不是深睡眠
鄔金亮
自己首先不要太在意了
ask_aW5tt0
睡不著難受呀
ask_aW5tt0
困的眼睛都很難受
鄔金亮
如果確實(shí)睡不著了，你就要放棄自己的睡眠在這個(gè)時(shí)候很可能會(huì)睡著的
ask_aW5tt0
哦
鄔金亮
這其實(shí)大部分人都很要效果的
鄔金亮
如果需要我?guī)椭谋M情提出我會(huì)一直關(guān)注你的，祝你快樂(lè)幸福！
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