天天不吃晚飯能不能減肥？

咨詢實錄內容

• ask_rPY4EU

  不吃晚飯能不能減肥呢？

• 郭福財

  你好，不吃晚飯對減肥有幫助。

• 郭福財

  但是也不主張不吃晚飯。主張少吃不吃夜宵，

• ask_rPY4EU

  中午少吃晚上不吃一個月大概能瘦多少斤

• 郭福財

  減是可以減下一些來。你這樣的話可能會導致營養(yǎng)不良哦。

• 郭福財

  減肥不能以犧牲健康為代價。

• ask_rPY4EU

  我現(xiàn)在是天天不吃飯，一天只吃兩根黃瓜。但是稍微吃一點就怕你，所以我想用這個過午不食法，

• ask_rPY4EU

  你只需要告訴我一個月大概能瘦多少斤，

• 郭福財

  具體的數(shù)字，我說不出來?？隙梢詼p下來。

• ask_rPY4EU

  不運動也可以

• 郭福財

  但是你這種以犧牲健康為代價的減肥法，非常不值得。

• ask_rPY4EU

  只是晚飯不吃，沒事吧

• 郭福財

  你不吃飯還運動。怕就怕你全身乏力，運動不起來。

• ask_rPY4EU

  我不運動，也沒時間，

• 郭福財

  晚飯可以不吃或者少吃。只要你覺得沒什么不舒服。

• ask_rPY4EU

  只是不吃晚飯。

• ask_rPY4EU

  我姥姥姥爺天天就沒吃過晚飯

• 郭福財

  你每天必須保持，一整天的熱量能量。

• ask_rPY4EU

  沒事。一個月大概能瘦10斤不

• 郭福財

  應該差不多可以。

• ask_rPY4EU

  嗯，

• 郭福財

  還有什么問題嗎？

• 郭福財

  沒什么問題就先這樣。祝您健康快樂。再見。

展開全部內容