今年22歲。前段時(shí)間每天晚上12點(diǎn)多才睡覺(jué)。最近睡覺(jué)早睡不
ask_RsfqxI
。今年22歲。前段時(shí)間每天晚上12點(diǎn)多才睡覺(jué)。最近睡覺(jué)早睡不著
劉永貴
你好
劉永貴
這個(gè)就是習(xí)慣問(wèn)題
劉永貴
慢慢改變就好了
ask_RsfqxI
晚上睡不著
ask_RsfqxI
睡不踏實(shí)
劉永貴
那你得慢慢來(lái)的
ask_RsfqxI
哦哦
劉永貴
睡前用熱水泡泡腳
劉永貴
喝杯牛奶
劉永貴
試試
ask_RsfqxI
哦哦
ask_RsfqxI
好的。謝謝
劉永貴
白天不要睡覺(jué)
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容