失眠,左邊后腦勺疼。準備考研。但是我也沒有很大的壓力啊
ask_510294
失眠,左邊后腦勺疼。準備考研。但是我也沒有很大的壓力啊。
王輝
你好
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我經(jīng)常失眠
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一失眠后腦勺就疼
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我覺得我是潛意識給自己的壓力太大了
王輝
嗯嗯,你這是神經(jīng)性頭疼
王輝
有可能
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我覺得是自己的給自己隱形的壓力
王輝
放松一點
ask_510294
后腦勺疼是神經(jīng)性疼痛嗎?
王輝
幾月份考試呀
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怎么放松?
王輝
失眠引起的
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12月份。我就平時怕自己睡不好然后沒精神學習
ask_510294
那要怎么放松呢
王輝
還有很長時間呢
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或者怎么調(diào)節(jié)一下自己的情緒
王輝
多到室外活動活動
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我也知道不能緊張。但是好像自己不能控制
王輝
喝點安神補腦液
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不想依賴藥物
王輝
這是中成藥,安神的,沒有依賴性的
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好吧
ask_510294
可是我以前喝過。但是喝兩只都還是失眠
王輝
要勞逸結合
王輝
要堅持幾天才有效果
王輝
晚上別喝咖啡,茶水
王輝
還在嗎
王輝
請問還在嗎
王輝
如果沒問題就關閉對話了。
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