健康咨詢描述: 我今年36歲,失眠十幾年了,以前在西藏當(dāng)兵,呆了12年失眠越來越嚴(yán)重,現(xiàn)在轉(zhuǎn)業(yè)回地方,在大坪醫(yī)院治療,吃了4年的抗抑郁的藥物,可是癥狀一直沒有改善,感覺越來越嚴(yán)重,就是坐著沒有事,只要一躺下,頭一瞻枕頭就痛,特別是后腦勺疼的厲害,頸椎的神經(jīng)就像橡皮經(jīng)一樣一蹦一跳的,心也跟著跳,第二天頸椎,兩肩疼得不得了,兩天時(shí)間可能只有三四個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,第二天無精打采,反胃,難受。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況是由于長期的心理壓力過于大,睡眠不充足而導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議您去正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,確診之后根據(jù)診斷結(jié)果后具體情況及時(shí)的配合醫(yī)生采取相應(yīng)的治療措施
病情分析:
您好,這樣子的話您可注意補(bǔ)充氣血的食物。還有可注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意每天運(yùn)動(dòng)的,還有可注意口服果味素和刺五加的。還有可注意多補(bǔ)充氣血的食物,這樣子的話比較好的
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這種情況考慮可能神經(jīng)衰弱伴有頸椎病的癥狀,主要癥狀為失眠、心悸、記憶力減退、注意力不集中、頭昏痛、易煩躁、食欲不振等。
指導(dǎo)意見:
你應(yīng)放松心情,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。多參加文體活動(dòng),必要時(shí)可服用維生素B1、B12及神衰果素片、腦力寶、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,結(jié)合牽引等治療頸椎不適
以上是對“我今年36歲,失眠十幾年了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析
你好,如果長時(shí)間失眠引起的睡眠質(zhì)量問題,會(huì)導(dǎo)致人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退,從而導(dǎo)致更多的問題出現(xiàn),需要做一些調(diào)整和改善,以免影響你的生活質(zhì)量
指導(dǎo)意見:
建議你用體魄金睡眠枕來調(diào)理,體魄金睡眠枕中的中藥成分可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀,效果是非常好的。平時(shí)休息要規(guī)律一些
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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