心神不寧失眠犯困注意力不集中什么原因？

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• ask_gG3KhI

  最近總是心神不寧晚上失眠白天犯困，無心工作，注意力無法集中，是什么原因

• 張小娟

  最近有什么事發(fā)生嗎？

• ask_gG3KhI

  沒什么呀？就是一個人覺得好無聊，老公外地上班一天只有一個電話寒暄幾句，工作上老總資金緊張老是不發(fā)工資，做著都覺得沒信心

• 張小娟

  我看你既往好像對寶寶比較擔(dān)心，冒昧問一句寶寶大概多大了

• ask_gG3KhI

  寶寶兩歲多一點！媽媽帶走了

• ask_gG3KhI

  我以前得過兩次面癱，就是擔(dān)心自己是不是又神經(jīng)衰弱了，要怎么調(diào)整心態(tài)

• 張小娟

  寶寶走后一個人還習(xí)慣嗎

• ask_gG3KhI

  寶寶走了就覺得孤單了，非常想她，覺得不能把她留在自己身邊，自己太無能了

• ask_gG3KhI

  我想看著她每天在我眼前快樂成長

• 張小娟

  那么我可以這樣理解嗎？想念寶寶已經(jīng)影響到了你的生活

• 張小娟

  您對寶寶有些過度關(guān)注

• ask_gG3KhI

  是這樣嗎

• 張小娟

  根據(jù)您的說辭是這樣的，建議您重新找回自己的愛好，弱化對寶寶的關(guān)注，看看怎么樣

• ask_gG3KhI

  無法用心做其他事，怎么辦

• 張小娟

  建議先讓自己走出來，約幾個閨蜜聊聊天，逛逛街！

• ask_gG3KhI

  哦哦！好吧，謝謝哦！一個人久了會憂郁嗎

• 張小娟

  不客氣！會的，所以不要讓自己一個人呆得太久，適當(dāng)回歸社會，自己心情也會好起來的，心情好了，身體也會比之前更健康的。

• ask_gG3KhI

  明白了，謝謝

• 張小娟

  不客氣的！還有什么問題嗎？

• ask_gG3KhI

  沒有啦！謝謝

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