睡眠不好，總是做噩夢就驚醒怎么辦？

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• ask_029231

  每天晚上睡眠不好，總是做噩夢就驚醒。

• 劉永貴

  你好

• 劉永貴

  多長時間了

• ask_029231

  噩夢最近半個月這樣，一直睡覺都有做夢的習(xí)慣

• ask_029231

  總覺得睡覺很淺

• 劉永貴

  那最近發(fā)生什么事情了嗎？

• ask_029231

  沒有發(fā)生什么事

• 劉永貴

  那你用過什么方法嗎？

• ask_029231

  昨晚上就一直夢到醫(yī)院里面那些多恐怖的病人

• ask_029231

  啥方法都沒有用過

• 劉永貴

  那你的年齡

• ask_029231

  30男

• 劉永貴

  成家了嗎？

• ask_029231

  成了

• 劉永貴

  那工作壓力大嗎？

• ask_029231

  工作壓力也不大！我白天有時候都覺得人是恍恍惚惚的感覺

• ask_029231

  是不是有焦慮癥??！

• 劉永貴

  那是睡眠不好導(dǎo)致的

• 劉永貴

  我建議你白天做做運(yùn)動

• 劉永貴

  晚上睡前用熱水泡泡腳試試

• 劉永貴

  堅(jiān)持一段時間看看

• 劉永貴

  如果不好再用點(diǎn)藥物治療

• ask_029231

  有時候我總覺得我會不會走路突然就倒了這些

• ask_029231

  總有這種恐慌感覺

• 劉永貴

  那你就是可能是恐怖癥的

• ask_029231

  精神很緊張

• 劉永貴

  也有焦慮的表現(xiàn)

• ask_029231

  就是，我隨時都想我是不是得了什么病這些

• 劉永貴

  那你可以用點(diǎn)抗焦慮藥物治療試試

• ask_029231

  像我描述的這種情況，建議我買點(diǎn)什么藥吃呢？

• ask_029231

  一個是睡眠，還有焦慮

• 劉永貴

  可以用丁羅環(huán)酮

• 劉永貴

  也可以用曲唑酮

• ask_029231

  做噩夢淺睡眠呢？

• 劉永貴

  安眠藥物

• 劉永貴

  佐匹克隆

• ask_029231

  好的！那我試試吧

• ask_029231

  謝謝了劉醫(yī)生

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