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經(jīng)常下眼眶發(fā)青睡眠質(zhì)量不好,怎么改善?

經(jīng)常下眼眶發(fā)青,經(jīng)常做夢(mèng),睡眠質(zhì)量不太

ask_735342 2015-05-02 16:01:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫彥齋 二級(jí)心理咨詢師

心語坊   心理咨詢科

主治疾病:兒童青少年厭學(xué),上課注意力不集中,考試焦慮,失眠,入學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)適應(yīng)障礙,網(wǎng)癮,人際關(guān)系,多動(dòng),情緒控制,青春期各種行為情緒問題,并能結(jié)合孩子的問題給家長提供針對(duì)性建議,婚戀家庭,親子教育,職場(chǎng)減壓等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_735342

    經(jīng)常下眼眶發(fā)青,經(jīng)常做夢(mèng),睡眠質(zhì)量不太好

  • 孫彥齋

    你好!在嗎?

  • ask_735342

  • 孫彥齋

    請(qǐng)問你的職業(yè)和年齡性別?

  • ask_735342

    37歲

  • ask_735342

  • ask_735342

    職業(yè)是服裝銷售

  • 孫彥齋

    您能睡著覺嗎?

  • ask_735342

    我,我睡眠就是質(zhì)量不太好三

  • ask_735342

    能睡著

  • 孫彥齋

    哦,感覺睡不踏實(shí)?

  • ask_735342

    就是斷斷續(xù)續(xù)的做夢(mèng)

  • ask_735342

    是的

  • 孫彥齋

    哦,白天精力還好嗎?

  • ask_735342

    我的下眼眶經(jīng)常發(fā)青

  • ask_735342

    懶洋洋的

  • ask_735342

    沒有個(gè)大力氣

  • 孫彥齋

    哦,生活中,出現(xiàn)什么特別的事情嗎?

  • ask_735342

    沒有

  • 孫彥齋

    勞累嗎?或者緊張?

  • ask_735342

    我用語音您能聽見嗎

  • 孫彥齋

    聽不見

  • ask_735342

    不勞累

  • ask_735342

    也不緊張

  • ask_735342

    就是睡覺太愛做夢(mèng)

  • 孫彥齋

    下眼眶經(jīng)常發(fā)青,是不是血液循環(huán)不太好呢?

  • ask_735342

    不知道

  • 孫彥齋

    下眼眶經(jīng)常發(fā)青的問題,一會(huì)兒去眼科問一下,現(xiàn)在咱們先來解決做夢(mèng)的問題

  • ask_735342

    呵呵

  • ask_735342

    呵呵

  • ask_735342

    好的

  • ask_735342

    我天天吃紅棗桂圓呢

  • 孫彥齋

    胡蘿卜

  • ask_735342

    都是三顆泡水喝

  • 孫彥齋

    你很注意養(yǎng)生的,習(xí)慣很好

  • ask_735342

    我真的不大吃胡蘿卜

  • 孫彥齋

    這個(gè)對(duì)眼睛吸收維生素非常好

  • ask_735342

    尤其是炒著吃

  • 孫彥齋

    胡蘿卜攤雞蛋

  • ask_735342

    吃素食錦還行

  • ask_735342

    能吃胡蘿卜

  • ask_735342

    好的

  • ask_735342

    下午去買

  • 孫彥齋

    做夢(mèng)是正常的生理反映。,您做的夢(mèng)有離奇之處嗎?

  • ask_735342

    怎么說呢

  • ask_735342

    我做夢(mèng)還挺準(zhǔn)的

  • 孫彥齋

    比如——

  • 孫彥齋

    夢(mèng)中的事情,真的發(fā)生了?

  • ask_735342

    有些是奇怪的

  • ask_735342

    比如說夢(mèng)到花生,栗子,蘑菇第二天我就有小財(cái)

  • ask_735342

    呵呵

  • ask_735342

    這是不是迷信

  • 孫彥齋

    哈哈,你可真可愛

  • ask_735342

    真的

  • ask_735342

    好多次了

  • 孫彥齋

    巧合而已

  • ask_735342

  • ask_735342

    也許吧

  • 孫彥齋

    婚姻家庭工作有什么不開心的嗎

  • ask_735342

    沒有

  • ask_735342

    一個(gè)女兒

  • ask_735342

    老公上班

  • 孫彥齋

    你不上班嗎?

  • ask_735342

    醫(yī)生您是哪里人

  • ask_735342

    我上班

  • 孫彥齋

    跟你一個(gè)省的

  • ask_735342

    也就是打工

  • ask_735342

    賣童裝

  • 孫彥齋

    嗯,咱們離著不遠(yuǎn)

  • ask_735342

    您是哪里

  • ask_735342

    您今天沒有上班嗎

  • 孫彥齋

    今天休息呢

  • ask_735342

  • ask_735342

    打擾您了

  • 孫彥齋

    沒事

  • ask_735342

    前兩天瞧老中醫(yī)了

  • ask_735342

    說我心脾兩虛

  • 孫彥齋

    調(diào)補(bǔ)一下

  • ask_735342

    讓吃人參歸脾丸

  • 孫彥齋

    哦,從心理上看不出你有什么明顯的癥狀

  • ask_735342

    我就是感覺眼睛不舒服

  • 孫彥齋

    晚上幾點(diǎn)睡覺呢

  • ask_735342

    您是心里醫(yī)生

  • ask_735342

    我膽囊也不太好

  • ask_735342

    九點(diǎn)半

  • ask_735342

    五點(diǎn)半醒

  • 孫彥齋

    嗯,是的,我是國家二級(jí)心理咨詢師

  • ask_735342

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_735342

    您看看我的眼睛

  • 孫彥齋

    是有些發(fā)青

  • ask_735342

    是的

  • ask_735342

    不是特別明顯

  • 孫彥齋

    那讓中醫(yī)幫你調(diào)節(jié)一下吧,有心理方面的困擾,我能幫助您的。

  • ask_735342

    好的

  • ask_735342

    謝謝您

  • 孫彥齋

    好的

  • 孫彥齋

    請(qǐng)關(guān)注我,方便找到我

  • ask_735342

    好的

  • 孫彥齋

    再見啊

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