睡眠質(zhì)量特別差,怎么回事
ask_rOjJYo
睡眠質(zhì)量特別差,怎么回事
劉永貴
你好
劉永貴
多長時間了
ask_rOjJYo
你好,經(jīng)常這樣,困也睡不著,不知道怎么回事
劉永貴
那你這樣多長時間了
ask_rOjJYo
不知道,反正很小就這樣了,還有只要我一煩,不開心就這樣
劉永貴
那你現(xiàn)在多大
ask_rOjJYo
二十四
劉永貴
那你現(xiàn)在工作了嗎?
ask_rOjJYo
工作了啊
劉永貴
那是總倒夜班嗎?
ask_rOjJYo
不是??!一天八個小時 晚上不加班啊
劉永貴
那你晚上幾點能夠睡著
ask_rOjJYo
一般十一二點,有時候一兩點,早上五點就醒了,睡不著
劉永貴
那你白天有精神嗎?
ask_rOjJYo
有??!白天中午都不睡午覺
劉永貴
那你也沒有什么我。問題呀!
ask_rOjJYo
那為什么睡不著呢?。∪思业筋^就睡
劉永貴
你可能就是習慣
ask_rOjJYo
我也不曉得,我還有一個習慣,如果我睡覺,不管任何時候,被人吵醒,那我就睡不著了
劉永貴
那大多數(shù)人都這樣的
ask_rOjJYo
不知道呢,就為了睡不著覺,煩死我了
劉永貴
我考慮問題不大
劉永貴
你慢慢調(diào)整生物鐘就好了
ask_rOjJYo
不知道呢,也許是心理問題吧
ask_rOjJYo
沒用,試過了,還那樣睡不著
劉永貴
也許吧
劉永貴
問題不大
劉永貴
那你就需要用安眠藥物了
ask_rOjJYo
安眠藥也買不到吧
劉永貴
醫(yī)院可以開
劉永貴
醫(yī)院可以開
ask_rOjJYo
小孩應(yīng)該不給開吧,再說我家人也不同意我吃安眠藥吧!萬一吃多了,一覺不醒呢
劉永貴
還不是嗎
劉永貴
我也沒有建議你吃安眠藥物的
劉永貴
我都說了
劉永貴
你沒有什么問題的
劉永貴
自己調(diào)整生物鐘就好了
ask_rOjJYo
嗯!知道了
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