腳踝韌帶拉傷后酸痛無力咋辦??？

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• ask_WnTlQw

  腳踝韌帶拉傷后酸痛無力

• 黃戰(zhàn)武

  您好，在嗎

• ask_WnTlQw

  嗯

• 黃戰(zhàn)武

  這個一般是局部氣血不通所致的，與韌帶拉傷有關(guān)

• ask_WnTlQw

  那怎么辦

• 黃戰(zhàn)武

  可以局部熱敷，用活絡(luò)油按摩揉擦，有助于緩解恢復(fù)的

• ask_WnTlQw

  這種情況可以康復(fù)嗎

• 黃戰(zhàn)武

  當(dāng)然可以的

• 黃戰(zhàn)武

  晚上多泡泡腳

• 黃戰(zhàn)武

  暫時運(yùn)動要帶著護(hù)踝

• ask_WnTlQw

  我半年前拉傷到現(xiàn)在還沒好

• 黃戰(zhàn)武

  這個是這樣的，按我說的方法去做

• ask_WnTlQw

  我都不敢運(yùn)動

• 黃戰(zhàn)武

  可以適當(dāng)進(jìn)行的，帶著護(hù)踝，不運(yùn)動也不行的

• ask_WnTlQw

  就是走路之類的

• 黃戰(zhàn)武

  這個肯定要進(jìn)行的

• ask_WnTlQw

  運(yùn)動我怕會加劇酸痛

• 黃戰(zhàn)武

  不會的

• 黃戰(zhàn)武

  記住我剛說的方法，去做就可以了

• ask_WnTlQw

  那大概要多久可以好

• 黃戰(zhàn)武

  按我說的方法，堅持半個月

• ask_WnTlQw

  我的腳踝還有一點(diǎn)腫

• 黃戰(zhàn)武

  晚上睡覺抬高腳

• ask_WnTlQw

  慢跑嗎

• 黃戰(zhàn)武

  嗯嗯，帶著護(hù)踝

• ask_WnTlQw

  我感覺韌帶還沒完全好

• 黃戰(zhàn)武

  所以帶著護(hù)踝慢慢運(yùn)動適應(yīng)啊

• ask_WnTlQw

  哦

• ask_WnTlQw

  好吧

• 黃戰(zhàn)武

  嗯嗯，放心吧，相信我

• ask_WnTlQw

  這種情況是可以痊愈的 是吧 謝謝了

• 黃戰(zhàn)武

  是的，放心

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