腳踝韌帶拉傷16天，腳踝上方有淤血

      根據(jù)您口述的癥狀，目前首先是要保持局部相對(duì)的制動(dòng)，不要再有超負(fù)荷或大幅度的運(yùn)動(dòng)，以免影響韌帶拉傷的恢復(fù)，局部的淤血可以邊觀察邊讓其自行吸收，另外也可以通過(guò)熱敷或者是紅花油輔助的方法來(lái)緩解癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是腳踝拉傷引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服云南白藥膠囊，外用云南白藥氣霧劑，熱敷，平時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，多休息。
      

      病情分析：
      你好，你的情況來(lái)看腳踝韌帶拉傷，你是受傷瘀血引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你現(xiàn)在可以用東方活血膏貼，再用活血止痛膠囊和三七片，希望對(duì)你有所幫助到。
      
      以上是對(duì)“腳踝韌帶拉傷16天，腳踝上方有淤血”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問(wèn)題，據(jù)描述的女、28歲，腳踝韌帶拉傷16天，腳踝上方有淤血，怎么恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況，可以熱敷、理療、中藥熏洗，口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療，注意休息，減少活動(dòng)，適當(dāng)抬高，避免引起疼痛活動(dòng)，注意局部保暖防寒，堅(jiān)持每天晚上睡覺(jué)前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院骨科檢查一下。