脾胃不好,就會導致睡眠質(zhì)量差是嗎
ask_KvyYFU
脾胃不好,就會導致睡眠質(zhì)量差是嗎
陳蘭
會有影響的
ask_KvyYFU
什么原因?qū)е缕⑽柑撊醯哪?p>
ask_KvyYFU
在嗎
陳蘭
在的
陳蘭
體內(nèi)中氣不足
ask_KvyYFU
是生氣導致的嗎
陳蘭
是的,情緒是可以影響脾胃的
ask_KvyYFU
還有什么?
陳蘭
飲食不當
ask_KvyYFU
因為我是學生,急于上課,我早飯不吃,是這導致的吧
陳蘭
不吃早餐對胃的影響最大
陳蘭
要每天堅持吃早餐
ask_KvyYFU
我是既生氣,又不吃早飯,就這兩個因素所導致的吧
陳蘭
是的,最重要的兩個原因
ask_KvyYFU
我每天就睡5個小時,后半夜才睡著
ask_KvyYFU
是不是睡眠質(zhì)量太差了
陳蘭
睡眠時間太少了
ask_KvyYFU
是,最好幾點起床
ask_KvyYFU
是大腦神經(jīng)紊亂嗎?
陳蘭
晚上11點前休息,早上6:30-7:00起床
ask_KvyYFU
質(zhì)量差,是能導致大腦神經(jīng)紊亂嗎?
ask_KvyYFU
在嗎
陳蘭
會導致神經(jīng)衰弱
ask_KvyYFU
哦哦,脾胃不好,是不是食欲會減退啊
陳蘭
是的
ask_KvyYFU
現(xiàn)在我吃飯量都減少了,吃起來沒味道
ask_KvyYFU
慢慢能調(diào)節(jié)過來嗎
ask_KvyYFU
在不
陳蘭
可以調(diào)節(jié)過來的
陳蘭
吃奧美拉唑,早晚空腹吃
ask_KvyYFU
在不吃藥的情況下,可以保持每天吃早飯,這樣行嗎
陳蘭
也可以的
ask_KvyYFU
每天必須吃三頓飯是嗎?
陳蘭
是的
陳蘭
晚上還可以吃夜宵
ask_KvyYFU
不是說太晚吃不好嘛
ask_KvyYFU
對消化系統(tǒng)不好
陳蘭
肚子餓了可以吃的,要不胃會不舒服的
ask_KvyYFU
哦哦!一般在幾點
陳蘭
11點前
ask_KvyYFU
吃飯時可以喝水嗎
陳蘭
可以喝
ask_KvyYFU
不是說吃飯后半小時才可以喝嗎
ask_KvyYFU
這樣不也是對胃不好嗎
陳蘭
沒有影響的
ask_KvyYFU
在不
陳蘭
飯前喝點湯有助消化
ask_KvyYFU
一天要喝幾瓶礦泉水
陳蘭
4瓶以上
ask_KvyYFU
正常情況下,3瓶就夠了吧
陳蘭
正常要4瓶才夠的
陳蘭
還有什么問題嗎?時間過長系統(tǒng)會自動關閉的
ask_KvyYFU
哦哦!
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