一天老瞌睡，怎么回事?。?/h1>

一天老是瞌睡 怎么回事

ask_nmVtK0 2015-05-14 23:17:27

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• ask_nmVtK0

  一天老是瞌睡 怎么回事

• 賈敏

  您好，晚上睡眠不好會出現(xiàn)這種情況

• ask_nmVtK0

  一天老是瞌睡 怎么回事

• ask_nmVtK0

  晚上11點多睡

• 賈敏

  您晚上睡的好嗎？容易醒嗎？

• 賈敏

  十一點睡就太晚了，如果第二天上課十點半就得進入睡眠狀態(tài)

• ask_nmVtK0

  到點眼睛就睜開了

• 賈敏

  幾點醒？

• ask_nmVtK0

  6點20

• 賈敏

  建議你晚上早點睡，中午睡半個小時的午覺

• ask_nmVtK0

  中午50分鐘

• 賈敏

  中午睡多了晚上就睡得晚

• ask_nmVtK0

  哦 那中午應該睡多長時間

• 賈敏

  半個小時

• ask_nmVtK0

  缺水會不會瞌睡

• 賈敏

  不會的

• ask_nmVtK0

  嗯嗯 謝謝

• 賈敏

  晚安，早點休息

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