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經(jīng)常容易困,打瞌睡,沒精力

女 | 25歲 懸賞5個(gè)健康幣 2017-09-04 10:52:32 13人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 經(jīng)常容易困,打瞌睡,沒精力,吃多些的食物又不會(huì)那困!睡眠質(zhì)量不是很好,一般是12點(diǎn)睡,早上7點(diǎn)半起床。深睡眠一般是兩個(gè)小時(shí)左右,感覺最近對(duì)一些聲音很敏感!近段時(shí)間飲食好像不是那么的影響和健康,都是水果雜糧粥和青菜為主,偶爾會(huì)吃些雞肉。


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱贊:2
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2017-09-04 10:54:57 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,腎虛引起的睡眠不好等,
      指導(dǎo)意見:
      建議您服用健腦補(bǔ)腎丸治療試試,避免勞累情緒激動(dòng),避免熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2017-09-04 10:56:14 我要投訴

      病情分析:
      你化驗(yàn)這個(gè)血常規(guī)是正常的,沒有問題,白細(xì)胞正常,也沒有貧血,出現(xiàn)這種臨床表現(xiàn),多是
      指導(dǎo)意見:
      神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,多是壓力大,精神緊張,心情不好等誘發(fā)的一種疾病,可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的就可以治愈,藥物可以吃點(diǎn)氣血康口服液,安神補(bǔ)腦液合用就可以治愈
      

胡發(fā)慶
胡發(fā)慶 岳西縣中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 皮炎,濕疹,皮膚過敏,皮膚瘙癢癥,蕁麻疹,毛囊炎, 幫助網(wǎng)友:12044稱贊:641
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2017-09-04 11:13:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你描述的情況,可能屬于神經(jīng)衰弱。是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。建議醫(yī)院看看。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常容易困,打瞌睡,沒精力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動(dòng)脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-09-04 10:55:03 我要投訴

      病情分析:
      目前的癥狀特點(diǎn)是一種植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn),這種情況需要形成規(guī)律的生活方式,促進(jìn)植物神經(jīng)平衡調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      所以建議每天有一定的體育鍛煉時(shí)間,平時(shí)盡量的多參加公共娛樂活動(dòng),豐富生活內(nèi)容,充實(shí)生活??梢暂o助服用谷維素。
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2017-09-04 10:56:19 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的問題經(jīng)常容易困,打瞌睡,沒精力應(yīng)和氣血虛,消化的不好,不思飲食有一定的影響的
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)注意合理的休息,吃一些蔬菜水果,喝一些山藥粥,粳米粥等比較好的,注意運(yùn)動(dòng)一下,可以用歸脾丸等比較好的。
      

韓榮格
韓榮格 三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 男性不孕不育,精液精子質(zhì)量分析,孕前優(yōu)生優(yōu)育,紅斑 幫助網(wǎng)友:14944稱贊:15
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2017-09-04 10:58:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述像你說的這個(gè)情況,建議你從營養(yǎng)方面來說要全面,
      指導(dǎo)意見:
      不能食物類型太單一,這樣容易引起一些負(fù)面影響,這個(gè)要改一下,同時(shí)可以服用一些安神補(bǔ)腦類的中藥制劑,要適度鍛煉身體,會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。
      

劉文明
劉文明 醫(yī)師 擅長: 闌尾炎、膽囊炎、膽囊結(jié)石、前列腺炎,前列腺增生,前 幫助網(wǎng)友:28033稱贊:29
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2017-09-04 10:58:14 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你檢查的的情況,你這個(gè)有貧血的情況,現(xiàn)在就是注意飲食,注意休息好。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議是,你這個(gè)月經(jīng)的量多嗎,你這個(gè)情況現(xiàn)在就是注意鍛煉身體,注意休息好,注意清淡飲食,就可以了。調(diào)理一段時(shí)間看看。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常容易困,打瞌睡,沒精力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

裴巍
裴巍 主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腹股溝斜疝,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:24374稱贊:98
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2017-09-04 10:58:31 我要投訴

      病情分析:
      你的情況考慮是由于睡眠不足,疲勞積累造成的。和飲食沒有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      正常情況下應(yīng)該保證8小時(shí)的睡眠。每天應(yīng)該晚上10點(diǎn)左右睡覺。你睡得太晚。每天早睡早起就可以。
      

張波
張波 醫(yī)師 擅長: 各種基層常見病,多發(fā)病的診斷治療,如呼吸道感染、高 幫助網(wǎng)友:16104稱贊:20
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2017-09-04 10:59:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,及檢測(cè)結(jié)果來看,這種情況下需要用中醫(yī)手段來調(diào)理一下看看。
      指導(dǎo)意見:
      建議,這種情況下可能身體內(nèi)濕氣比較多,濕性重著粘膩,不易排出體外??梢苑渺顫竦闹胁菟巵碚{(diào)理。如藿香、蒼術(shù)、佩蘭、白術(shù)、木香、白扁豆等。
      

葛洋
葛洋 其他 擅長: 皮膚及五官各種疾病的診斷與治療和保健養(yǎng)生方法 幫助網(wǎng)友:3893稱贊:34
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2017-09-04 10:59:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的血常規(guī)結(jié)果是沒有什么問題的,主要在于平常自我調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      情緒、壓力、生活習(xí)慣等的改變都會(huì)引起以上的癥狀,一般查血常規(guī)也不會(huì)反應(yīng)出什么問題來,調(diào)整心態(tài)、多參加體育鍛煉會(huì)有所幫助。
      

楊元偉
楊元偉 主治醫(yī)師 擅長: 房顫、房撲、房性心動(dòng)過速、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速、室 幫助網(wǎng)友:27036稱贊:134
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2017-09-04 11:00:12 我要投訴

      病情分析:
      經(jīng)常容易困、打瞌睡、沒精力,這個(gè)可見于貧血、低血壓、勞累以及甲低等內(nèi)分泌疾病。你血常規(guī)檢查各項(xiàng)指標(biāo)正常,可以排除貧血。
      指導(dǎo)意見:
      按以上提示,你可以去醫(yī)院內(nèi)科或內(nèi)分泌科做相關(guān)檢查,排除病理性原因,如果只是休息不好、勞累的話,注意休息、補(bǔ)充營養(yǎng)就會(huì)好起來的。
      

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱贊:19294
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2017-09-04 11:00:57 我要投訴

      病情分析:
      這可能屬于體質(zhì)性因素,心理性因素夾雜可能性很大,要注意休息,
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)臨床應(yīng)該是看醫(yī)生指導(dǎo)繼續(xù)配合對(duì)癥治療。安神解郁顆粒,西洋參抗疲勞試試。
      

于信玲
于信玲 通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 以內(nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對(duì)腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友:110423稱贊:2563
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2017-09-04 11:01:16 我要投訴

      病情分析:
      您的情況需要注意一下是否患了糖尿病的問題。從中醫(yī)角度分析,您的情況有可能是身體存在著心脾虛弱、氣陰兩虛的問題。
      指導(dǎo)意見:
      可以考慮請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看看,選擇中藥如歸脾湯、天王補(bǔ)心丹等藥物加減來調(diào)理治療一下??梢钥紤]檢查一下血糖系列看看。
      

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