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睡眠質(zhì)量很差,應(yīng)該怎么調(diào)理?

睡眠質(zhì)量很差,應(yīng)該怎么調(diào)理

ask_348742 2015-05-15 23:13:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師

心角色能量工作室   心理咨詢科

主治疾?。簭?qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_348742

    睡眠質(zhì)量很差,應(yīng)該怎么調(diào)理

  • 崔亞玲

    請(qǐng)問(wèn)你的年齡性別這種情況有多久了?

  • ask_348742

    女22

  • ask_348742

    有一年多時(shí)間了

  • 崔亞玲

    一年多以前曾經(jīng)發(fā)生過(guò)什么事情嗎

  • 崔亞玲

    感覺(jué)你內(nèi)心有恐懼又擔(dān)心又焦慮。

  • ask_348742

    只要睡不好,額頭就會(huì)長(zhǎng)痘痘

  • ask_348742

    一年多前,拉肚子,然后臉上就開(kāi)始長(zhǎng)痘痘,

  • 崔亞玲

    熬夜精神壓力大,就會(huì)見(jiàn)額頭長(zhǎng)痘痘。

  • 崔亞玲

    那個(gè)時(shí)候豆豆應(yīng)該長(zhǎng)在鼻子四周,或者是嘴巴四周。

  • ask_348742

    拉肚子就下巴那塊長(zhǎng)痘痘

  • 崔亞玲

  • 崔亞玲

  • ask_348742

    那只要拉肚子下巴那塊就會(huì)長(zhǎng)痘痘

  • ask_348742

    那只要拉肚子下巴那塊就會(huì)長(zhǎng)痘痘

  • ask_348742

    那只要拉肚子下巴那塊就會(huì)長(zhǎng)痘痘

  • 崔亞玲

    腸胃不好或婦科。就會(huì)長(zhǎng)在那個(gè)地方。

  • ask_348742

    也就是全臉了

  • ask_348742

    痘痘還會(huì)有膿包

  • ask_348742

    她有月經(jīng)不調(diào)

  • 崔亞玲

    痘痘長(zhǎng)在哪個(gè)地方去順義哪個(gè)地方有問(wèn)題?

  • ask_348742

    我們治過(guò)好多地方

  • ask_348742

    都沒(méi)打根治

  • 崔亞玲

    痘痘長(zhǎng)在什么地方就說(shuō)明對(duì)應(yīng)的臟府有問(wèn)題

  • ask_348742

    這種應(yīng)該怎么處理

  • 崔亞玲

    現(xiàn)在她痘痘長(zhǎng)在什么地方?

  • ask_348742

    額頭

  • ask_348742

    下巴周?chē)?p>

  • 崔亞玲

    嗯,首先要的,嗯不再熬夜了。

  • 崔亞玲

    減輕精神壓力。

  • 崔亞玲

    腸胃或者是月經(jīng)不調(diào)需要找中醫(yī),調(diào)理一下。

  • 崔亞玲

    這些問(wèn)題解決了痘痘就沒(méi)了。

  • 崔亞玲

    豆豆只是表征。

  • ask_348742

    沒(méi)想熬夜,就是睡眠不好,

  • 崔亞玲

  • 崔亞玲

    是入睡困難睡的不踏實(shí)還是醒的太早。

  • ask_348742

    想睡睡不著

  • ask_348742

    醒了就很難入睡

  • 崔亞玲

  • ask_348742

    按照醫(yī)生你的說(shuō)話,那我們以前花錢(qián)去治痘痘全是白搭了

  • 崔亞玲

    我是從中醫(yī)角度看的。

  • ask_348742

    這個(gè)你說(shuō)的有的只能我女朋友自己能回答你,

  • 崔亞玲

  • ask_348742

    你是中醫(yī)

  • 崔亞玲

    家里有人是中醫(yī)。我是心理咨詢師。

  • ask_348742

    我加關(guān)注,到時(shí)讓我女朋友來(lái)跟你咨詢,謝謝醫(yī)生

  • 崔亞玲

    好的

  • 崔亞玲

    如果沒(méi)有其他問(wèn)題我就關(guān)掉對(duì)話。

  • ask_348742

    好的

  • 崔亞玲

    祝福你們。

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