有沒有對于減肥最有效的辦法？

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• 劉道順

  減肥是需要一個過程的，不是一蹴而就的。 要想減肥成功，必須堅持!

• ask_5f470c

  可是我在網(wǎng)上看見跳繩辦法不對也會曾肥

• 劉道順

  第1種方法，中醫(yī)飲食，比如黃瓜，荷葉，蘋果。還可以吃山藥，黑米，土豆等食物。

• 劉道順

  第2種方法，減肥藥。比如：苯丙胺，安非拉酮、右苯丙胺，芬氟拉明。 不過有副作用！ 劉道順醫(yī)師 不主張藥物減肥！

• 劉道順

  第3種方法，中醫(yī)針灸、疏通經(jīng)絡，加速體內(nèi)循環(huán)，促進排泄！

• 劉道順

  第4種方法是：運動，比如爬山，游泳，散步，跑步.這個值得推薦。經(jīng)濟實惠，不限時間和地點！

• 劉道順

  第5種方法是，減肥茶。茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩，可防止脂肪積滯體內(nèi)。而維他命B1、C和咖啡因，都可以促進胃液分泌，并有助消化和消脂。

• 劉道順

  第6種方法是，手術?？梢赃_到快速減肥的目的。就是痛苦大一些，費用有點高！

• ask_5f470c

  減肥茶我怕喝了反彈

• ask_5f470c

  不吃飯能減下去嗎

• 劉道順

  節(jié)食，也是可以的

• 劉道順

  但是，必須要堅持

• ask_5f470c

  晚飯不吃能減下去嗎

• ask_5f470c

  不吃飯能瘦腿嗎

• 劉道順

  可以減下來

• 劉道順

  但是，你要堅持一段時間

• 劉道順

  要想瘦腿，可以針灸減肥的

• ask_5f470c

  嗯嗯

• ask_5f470c

  那需要堅持多久

• 劉道順

  最快也要半年嗎，甚至一年

• 劉道順

  因為你現(xiàn)在的狀態(tài)，可不是一年 ，兩年才形成的

• ask_5f470c

  我上班的時候老是吃零食晚上不吃這樣可以減下去嗎

• 劉道順

  這樣可以加下去的

• 劉道順

  可以減下去的

• ask_5f470c

  嗯嗯

• ask_5f470c

  我沒問題了

• ask_5f470c

  謝謝醫(yī)生了

• 劉道順

  不客氣！

• 劉道順

  祝您 早日康復！

• 劉道順

  感謝您使用快問服務。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問題，請再次來到 本平臺，您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務。

• 劉道順

  下次找我,請直輸入***,就可以找到我.系統(tǒng)自動生成，不用回復

• ask_5f470c

  劉醫(yī)生我想問一下不吃飯減肥會反彈嗎

• 劉道順

  不反彈

• ask_5f470c

  嗯嗯

• 劉道順

  您還有什么需要幫忙的嗎？

• ask_5f470c

  沒有了謝謝

• 劉道順

  不客氣！

• 劉道順

  提前祝你 瘦身成功?。ㄏ麓蝸碚椅?，可以直接***，就找到我了）

• 劉道順

  下次找我,請直輸入***,就可以找到我.系統(tǒng)自動生成，不用回復

• 劉道順

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• ask_5f470c

  好的

• 劉道順

  再見

• ask_5f470c

  拜拜

• 劉道順

  再見

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