想減肥，大腿粗，14歲

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況分析，建議您最后別亂服用一些個(gè)減肥產(chǎn)品，任何減肥產(chǎn)品都有一定的副作用
      指導(dǎo)意見：
      從醫(yī)學(xué)上來(lái)講最科學(xué)的減肥辦法就是多運(yùn)動(dòng)多鍛煉消耗過(guò)多囤積的脂肪，在飲食上注意節(jié)制
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，可以通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理改善的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)注意飲食，不吃高脂肪高熱量的食物，多吃新鮮蔬菜，不吃豬肉狗肉羊肉，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，由于您的年齡還比較小，不建議藥物減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)可以多做腿部的運(yùn)動(dòng)，有助于減肥，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。
      
      以上是對(duì)“想減肥，大腿粗，14歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，合理的減肥主要還是通過(guò)每天的堅(jiān)持鍛煉，合理的飲食來(lái)達(dá)到減肥目的.
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況，平時(shí)不要吃油膩，油炸，高糖高能量的食物，每天可以堅(jiān)持晨跑等。傍晚時(shí)也可以跑跑步。睡前不要吃東西。