中醫(yī)該如何做減肥呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_1sZfZE

  中醫(yī)怎么減肥，中醫(yī)說(shuō)脾胃不和容易造成肥胖要怎么減肥

• 陳昌鎂

  節(jié)食運(yùn)動(dòng)就可以減肥，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，晚餐吃素，不吃宵夜。如果會(huì)便秘把便秘治療好，堅(jiān)持一段時(shí)間。

• ask_1sZfZE

  有什么快速減肥的方法么？

• 陳昌鎂

  沒(méi)有快速的方法，不建議使用藥物

• 陳昌鎂

  應(yīng)該健康減肥

• ask_1sZfZE

  哦

• 陳昌鎂

  你具體身高體重多少？

• ask_1sZfZE

  170cm150斤

• 陳昌鎂

  性別是？

• ask_1sZfZE

  女

• 陳昌鎂

  那確實(shí)超標(biāo)了些，按照我說(shuō)的，堅(jiān)持3個(gè)月會(huì)減下來(lái)的。但是好的生活方式應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持

• ask_1sZfZE

  拔火罐減肥可行么？

• 陳昌鎂

  那也是通過(guò)刺激穴位，抑制食欲達(dá)到減肥目的。效果不怎樣。可以去針灸或者埋線(xiàn)，效果更好

• ask_1sZfZE

  針灸和埋線(xiàn)有什么副作用么？

• 陳昌鎂

  沒(méi)有副作用

• ask_1sZfZE

  好的，謝謝

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