胖我想減肥，都練空登腳踏車，能瘦下去嗎？

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• ask_840855

  有醫(yī)生在嗎？我有問題請教

• 高利芳

  在

• 高利芳

  請講

• ask_840855

  我胖我想減肥，我就是每天晚上，都練空登腳踏車，能瘦下去嗎

• 高利芳

  還需要控制飲食

• 高利芳

  你多高，體重多少？

• ask_840855

  1.63

• ask_840855

  140

• ask_840855

  我現(xiàn)在就喝一碗小米飯

• ask_840855

  晚上

• 高利芳

  確實有點胖

• 高利芳

  平時不要吃油膩的食物，

• 高利芳

  不要吃甜的食物‘

• ask_840855

  嗯嗯

• ask_840855

  我如果不吃零食了，晚上只吃一個蘋果到兩個蘋果，一個月能瘦下去嗎？

• 高利芳

  有可能瘦下去

• 高利芳

  不能吃零食

• ask_840855

  啊

• 高利芳

  多喝水，多吃蔬菜和水果

• 高利芳

  米飯、饅頭都要少吃一點

• ask_840855

  有人給我說，做吸脂手術

• 高利芳

  但是減肥的同時要注意身體健康

• 高利芳

  你多大了？

• ask_840855

  對懷孕有妨礙嗎？

• ask_840855

  24

• 高利芳

  沒有太大的妨礙

• 高利芳

  但是懷孕期間胎兒長身體，不能太控制飲食

• ask_840855

  光纖手術，呢

• 高利芳

  我建議你先通過鍛煉、控制飲食試一試吧

• 高利芳

  不要做手術了

• ask_840855

  嗯嗯

• 高利芳

  有問題你隨時咨詢吧。直接輸我的工號***就可以了

• ask_840855

  我現(xiàn)在開始不吃零食了，

• 高利芳

  再見

• ask_840855

  晚上吃蘋果活黃瓜吧

• 高利芳

  可以的

• ask_840855

  嗯嗯

• ask_840855

  謝了

• 高利芳

  不客氣，再見

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