我想問問為什么我只要一睡覺就老是做夢？夢亂七八糟的？什么夢都有
山東省中醫(yī)藥研究院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L各類中醫(yī)內科疾病的診斷和治療，診治范圍：外感病癥、肺病證、心腦病癥、脾胃腸病癥、肝膽病證、月經(jīng)不調等各類中醫(yī)內科疾病、婦科疾病。
ask_2KSmao
。我想問問為什么我只要一睡覺就老是做夢？夢亂七八糟的？什么夢都有？
管仁偉
你好
管仁偉
這種多夢的現(xiàn)象主要是白天思慮過度引起的
ask_2KSmao
反正也沒有失眠就是多夢？睡覺沒有一次是沒有做夢的
管仁偉
嗯
管仁偉
建議你可以喝一點酸棗仁湯
ask_2KSmao
不是什么病吧
管仁偉
不是
管仁偉
建議你可以喝一點菊花茶
ask_2KSmao
早上起來感覺做夢了特別累！一直從睡著到鬧鐘聲響后還夢
管仁偉
嗯
管仁偉
這種情況主要是白天思慮過度
ask_2KSmao
嗯嗯？好。我試試而且還有現(xiàn)在記憶力越來越差了
管仁偉
嗯
管仁偉
平時注意可以多活動一下
管仁偉
有助于睡眠
ask_2KSmao
以前的記得、當時眼前的就忘記了
管仁偉
嗯
管仁偉
平時注意放松
管仁偉
不要可以記憶一些東西
管仁偉
刻意
ask_2KSmao
像這種記憶力有辦法嗎？我22歲！女生
管仁偉
這個沒有很有效的辦法
管仁偉
但是平時注意放松應該會改善的
管仁偉
把睡眠改善好了，你的記憶力也會提高的
ask_2KSmao
睡眠一直可以！就是做夢！做夢太多會不會不好！
管仁偉
嗯
管仁偉
夢太多會感覺累
管仁偉
建議你注意放松自己
管仁偉
平時注意適當鍛煉身體
ask_2KSmao
謝謝
管仁偉
不客氣的
管仁偉
謝謝您了
管仁偉
祝好
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