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晚上失眠睡不著怎么調(diào)理呢?

昨晚失眠,今天又失眠還是睡不著,怎么辦呢

ask_615377 2015-02-08 12:30:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_615377

    昨晚失眠,今天又失眠還是睡不著,怎么辦呢

  • 在線醫(yī)生

    你好情況多久?

  • ask_615377

    就這幾天

  • 在線醫(yī)生

    有沒有超過一周。

  • ask_615377

    晚上還吃了百樂眠和谷維素,10點上床,到現(xiàn)在還沒有睡著

  • 在線醫(yī)生

    這個作用不大。

  • ask_615377

    沒有,今天第三天

  • 在線醫(yī)生

    嗯,如果說持續(xù)超過一周的話還不見效,那就考慮是心理疾病了。

  • ask_615377

    第一天是先睡著了,手壓麻了睡不著,昨天就是睡不著,今天現(xiàn)在還沒睡著

  • 在線醫(yī)生

    沒事睡不著,不用擔(dān)心,睡不著又不會死睡不著的話可以看看手機(jī),看看小說都可以。

  • ask_615377

    心理疾病,怎么辦呢

  • 在線醫(yī)生

    常見的就是焦慮性失眠。

  • ask_615377

    再睡不著人都崩潰了

  • 在線醫(yī)生

    那就使用以下藥物佐匹克隆片

  • ask_615377

    明天要去醫(yī)院看看嗎

  • 在線醫(yī)生

    嗯,可以看又可以直接去藥店購買我說的藥物就可以了。

  • ask_615377

    有個醫(yī)生也介紹這個藥

  • 在線醫(yī)生

    嗯,是的。

  • ask_615377

    吃這個藥就可以了嗎,有依賴性嗎

  • 在線醫(yī)生

    這個要就是說你出現(xiàn)癥狀你就可以吃了,沒事你就可以聽。

  • ask_615377

    那現(xiàn)在怎么辦呢

  • 在線醫(yī)生

    你現(xiàn)在情況就是先吃這個藥。

  • 在線醫(yī)生

    你好,若是想下次咨詢我,直接輸入***

  • ask_615377

    有依賴性和副作用嗎

  • 在線醫(yī)生

    這個沒有。

  • ask_615377

    問題我現(xiàn)在睡不著

  • 在線醫(yī)生

    你現(xiàn)在睡不著,我現(xiàn)在沒有很好的心理疏導(dǎo)辦法,我只能夠建議你放松下來不要緊張,可以轉(zhuǎn)移自己的注意力,比如看看書,看看視頻看看小說都可以。

  • 在線醫(yī)生

    總之,總之就是要放松,不要緊張。

  • 在線醫(yī)生

    但是你要是出現(xiàn)緊張心跳加快心慌,胸悶多汗,等情況,那就說是一種焦慮性失眠,很典型的焦慮性失眠。

  • ask_615377

    吃了這個藥要長期吃嗎

  • 在線醫(yī)生

    不需要好了就不用吃了。

  • ask_615377

    不吃又會睡不著怎么辦

  • 在線醫(yī)生

    那就只能吃了。

  • ask_615377

    ***查了一下,說是安眠藥

  • 在線醫(yī)生

    是。

  • ask_615377

    那能不吃還是不吃吧

  • ask_615377

    痛苦啊

  • 在線醫(yī)生

    這個不是這樣認(rèn)為的。

  • 在線醫(yī)生

    你現(xiàn)在有病痛苦那就需要治療。

  • ask_615377

    副作用肯定很大

  • 在線醫(yī)生

    你都沒有使用過你怎么這么肯定啊?我說一聲我都沒有說這么肯定。

  • ask_615377

    明天去醫(yī)院問問,不過現(xiàn)在要解決今天睡覺的問題

  • 在線醫(yī)生

    所以說似的。

  • ask_615377

    好像一有睡意就一驚的樣子

  • 在線醫(yī)生

    嗯,是的,我理解我很理解。

  • ask_615377

    現(xiàn)在有地方買藥嗎

  • ask_615377

    去醫(yī)院看看,會不會賣給我,吃了就能睡著嗎,

  • 在線醫(yī)生

    你現(xiàn)在去醫(yī)院肯定會有藥物的。

  • ask_615377

    急診有的哦,吃了就能睡吧

  • 在線醫(yī)生

    。是。

  • 在線醫(yī)生

    你好,若是想下次咨詢我,直接輸入***

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