晚上失眠睡不著滋心陰顆?？梢院湍X靈素膠囊一起吃嗎

      病情分析：
      你好,失眠是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規(guī)律飲食.
      指導(dǎo)意見：
      可以口服谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適，根據(jù)失眠的不同原因具體分析，嚴重者需要藥物治療，中藥對改善輕度的失眠可能有幫助。
      
      以上是對“晚上失眠睡不著滋心陰顆?？梢院湍X靈素膠囊一起吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，
      指導(dǎo)意見：
      平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。