外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
我的睡眠質(zhì)量非常差，睡覺之前都會想事情，我想強迫自己不去想，可是就是停不下來，嚴(yán)重會想兩三個小時都睡不著，睡著了還會做夢，每天都做，還賴床，而且起床后一天都沒精神，剛覺很累。
瑞昌市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：婦產(chǎn)科疾病,孕前保健; 陰道炎,宮頸炎,子宮肌瘤,卵巢囊腫,功血以及人流,藥流,引產(chǎn),上環(huán),避孕藥具的指導(dǎo)與運用
ask_984650
我的睡眠質(zhì)量非常差，睡覺之前都會想事情，我想強迫自己不去想，可是就是停不下來，嚴(yán)重會想兩三個小時都睡不著，睡著了還會做夢，每天都做，還賴床，而且起床后一天都沒精神，剛覺很累。
劉紅玲
您好，最近是不是有什么不開心的事情呢？
ask_984650
我這個問題不是短期的 已經(jīng)好幾年了
劉紅玲
那有沒有去醫(yī)院開過要吃呢？
劉紅玲
您現(xiàn)在多大了？
ask_984650
只是吃過一些安神補腦的 我今年二十
劉紅玲
哦，有沒有從事什么職業(yè)？
ask_984650
我還在上學(xué) 并沒有什么壓力來源 但我總是會感到壓力很大 我也不知道為什么 我甚至覺得我都有精神病了
劉紅玲
多從事些體育運動，不要來是在電腦旁
ask_984650
就這樣？
劉紅玲
恩，平時多和同學(xué)交流，合理飲食，應(yīng)該會有改善的。
ask_984650
好吧 謝謝
劉紅玲
您還有什么問題嗎？
ask_984650
沒有了
ask_984650
好
展開全部內(nèi)容