臉上長(zhǎng)痘痘，現(xiàn)在都快失眠了，怎么回事？

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• ask_WIbMac

  臉上長(zhǎng)痘痘，從初中就開(kāi)始，現(xiàn)在都快失眠了，怎么回事？

• 肖雯婷

  你好，我是快問(wèn)肖醫(yī)生

• 肖雯婷

  你失眠會(huì)加重痘痘的呢

• ask_WIbMac

  我不失眠

• 肖雯婷

  嗯，平時(shí)壓力大嗎

• ask_WIbMac

  沒(méi)什么很大壓力啊

• 肖雯婷

  熬夜嗎

• ask_WIbMac

  十一點(diǎn)睡算熬夜嗎

• 肖雯婷

  算的

• ask_WIbMac

  哦

• 肖雯婷

  最好是十點(diǎn)前睡的

• 肖雯婷

  特別是你未成年

• 肖雯婷

  晚睡會(huì)影響身高的

• ask_WIbMac

  我22了，還未成年啊

• 肖雯婷

  不好意思，弄混了。這會(huì)患者有點(diǎn)多

• 肖雯婷

  請(qǐng)見(jiàn)諒的，謝謝

• ask_WIbMac

  沒(méi)事

• 肖雯婷

  晚睡容易造成內(nèi)分泌失調(diào)的

• 肖雯婷

  平時(shí)可以多喝點(diǎn)綠豆湯是有幫助的

• ask_WIbMac

  我后背也經(jīng)常起痘痘

• 肖雯婷

  平時(shí)飲食怎么樣？

• 肖雯婷

  油膩嗎

• ask_WIbMac

  怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌啊？

• 肖雯婷

  多吃水果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充大豆類的食物

• 肖雯婷

  不要熬夜

• ask_WIbMac

  哦

• 肖雯婷

  心情要放松

• 肖雯婷

  飲食清淡

• ask_WIbMac

  哦

• 肖雯婷

  不要吃油膩，辛辣，刺激性的食物的

• 肖雯婷

  好的，還有不清楚的嗎

• ask_WIbMac

  好的，謝謝

• ask_WIbMac

  沒(méi)有了

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