腹部贅肉特別多有什么最健康的方式？

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• ask_b615Ss

  我能問您一些關(guān)于瘦身的問題么

• 解廣東

  您好 請問

• ask_b615Ss

  我想減肥

• 解廣東

  您好 最健康的方式就是增加運動 控制飲食

• ask_b615Ss

  我才15歲，腹部贅肉特別多

• ask_b615Ss

  增加運動不會練出肌肉么

• 解廣東

  這個簡單啊 跑步 仰臥起坐

• 解廣東

  您只要少吃蛋白 即可 不和牛奶 不吃雞蛋

• ask_b615Ss

  醫(yī)生，我11月份的時候腿骨頭摔裂了，然后就一個勁的吃，根本減不下來，而且也不能運動

• 解廣東

  您好 中藥肚臍貼 試過嗎？

• ask_b615Ss

  本來我是想用藥物減肥的，可后來新聞有消息說 減肥藥吃死人了 然后我就不敢

• 解廣東

  不要吃 用點減肥貼吧

• ask_b615Ss

  我不想用藥，而且我爸媽不會同意的

• 解廣東

  這不是藥 是貼肚臍的

• 解廣東

  挺安全

• ask_b615Ss

  和我感覺還是怕怕的

• 解廣東

  那您能不能控制飲食》？

• ask_b615Ss

  腳好了應(yīng)該能

• 解廣東

  那就好 等您腳好了 在開始鍛煉

• 解廣東

  控制飲食 加上 加強運動 肯定可以的

• 解廣東

  您還有什么問題需要咨詢我嗎？

• ask_b615Ss

  那醫(yī)生牛奶能喝么，在鍛煉完之后

• ask_b615Ss

  還有什么飲食方面要注意

• 解廣東

  容易長肌肉的 喝一點是沒有關(guān)系的

• 解廣東

  飲食注意清淡 多次蔬菜 少吃油炸食品

• 解廣東

  您還有什么問題需要咨詢我嗎？

• ask_b615Ss

  那等我腳好了之后，我開始鍛煉，控制飲食 大概幾天能見效，瘦的多么？？

• 解廣東

  你只要堅持 半個月就會看到效果的

• 解廣東

  一個月瘦10斤是沒有問題的

• ask_b615Ss

  真的么

• 解廣東

  真的

• ask_b615Ss

  10斤 有點相信不了 醫(yī)生你是在騙我對么

• 解廣東

  這需要毅力的 一個月10斤不難的

• ask_b615Ss

  因為我以前減肥 減著減著就胖了

• 解廣東

  您要堅持的 什么時候開始 我監(jiān)督您 天天晚上回訪您 看您的效果

• 解廣東

  您還有什么問題需要咨詢我嗎？

• ask_b615Ss

  那我可以從明天開始么，就做一些簡單的運動，先從飲食反面開始

• 解廣東

  可以的 注意你身體的恢復(fù)哦

• ask_b615Ss

  嗯嗯，謝謝醫(yī)生

• 解廣東

  不用客氣，您還有什么問題需要咨詢我嗎？

• ask_b615Ss

  沒有了

• 解廣東

  明天回訪您

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