外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 運動瘦身 > 減肥 > 我每天吃的太多了，太胖了怎么減肥？

我每天吃的太多了，太胖了怎么減肥？

我每天吃的太多了，太胖了

ask_PK7NYs 2015-02-12 14:53:23

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_PK7NYs

    我每天吃的太多了，太胖了。

  • 在線醫(yī)生

    你好，目前最健康有效的減肥方法就是運動減肥了

  • ask_PK7NYs

    哦

  • 在線醫(yī)生

    建議你每天晚上飯前進行30分鐘左右的慢跑就行

  • ask_PK7NYs

    可是我太胖了，沒有辦法運動，有的時候也太忙了。

  • 在線醫(yī)生

    配合少吃主食多吃蔬菜就行

  • 在線醫(yī)生

    每天抽出來30分鐘吧，為了健康

  • ask_PK7NYs

    謝謝

  • 在線醫(yī)生

    不客氣的

  • 在線醫(yī)生

    接下來如果您遇到其他相關問題可以在【咨詢記錄】關注和指定我提問，

展開全部內(nèi)容

最新相關問題